Gruppträning i Linghem – ett energifyllt pass för dig som vill komma igång med träningen. Tisdagar kl 20:00, på Linghemsskolan.
Om programmet
StrongWithSandy är ett gruppträningsprogram i Linghem som är perfekt för dig som vill komma igång med träningen – eller ta nästa steg i din hälsoresa.
Under ledning av Sandy tränar vi tillsammans i en varm och välkomnande miljö. Oavsett om du är nybörjare eller van tränar du i din egna takt.
Totalt 10 tillfällen under terminen, med uppehåll vid lov och röda dagar. Varje pass varar i 45 minuter och hålls på tisdagar.
Bygg styrka och uthållighet med effektiva övningar anpassade för alla nivåer.
Förbättra din kondition med pulshöjande och roliga inslag i varje pass.
Träna med likasinnade i en motiverande och stöttande gruppmiljö.
Lämna varje pass med mer energi och välmående än du hade när du kom.
Praktisk info
Pris
Kontakt
Har du frågor eller vill du anmäla dig? Hör av dig till Sandy så hjälper hon dig vidare. Vi ses på tisdag!
Fyll i formuläret så återkommer Sandy så snart som möjligt.